天府新區通用航空職業學院中職部：來自一個落榜生的醒悟，我的夢想，是手機奪走的！
來源：通航學院中職部 作者：小編 發布時間：2023.04.05
“不要相信，手機對學習有幫助，不要問理由！切記！”這是走過中考的一個考生，在微博上給學弟學妹們的留言。
現實中，對于絕大多數學生來講，手機能幫助學習，往往是借口。只有少數的自律能力很強的學生，并且有明確的底線意識：“手機僅僅是工具，不能受制于它。”
這樣的學生，手機可能在某種程度上，對學習有一定的幫助。但是這樣的學生，占的比例非常低。
1
11:00 看書，不能再玩了啊喂，一上午都過來了，共產主義還等著你去接班那。10分鐘后，以后就要中午了，吃什么呢，拿手機挑了10分鐘外賣，繼續看書。
12:00 午飯，午飯好了，先不學了，吃完午飯再說。光吃飯多沒勁，手機看個電影吧，我就看半小時，剩下的明天接著看。
14:00 午睡，電影太好看了根本停不下來啊，一下就看到了現在。有點困了怎么辦，先睡會，上3個鬧鐘，就睡半小時。
17:30 晚飯，WTF怎么睡到這么晚，我的鬧鐘哪？？？吃完晚飯再去學習吧。
18:30 刷題，一晚上還長著呢，白天已經荒廢了，我要充分利用好現在。
這道題不會做誒，手機上網搜一下。哎，中國造了個“人造太陽”？哇，祖國真棒 ；五星級酒店竟然使用顧客毛巾擦拭馬桶，從垃圾桶里回收一次性杯子？真惡心啊！
胡歌還客串做broker和客戶打電話?嘿嘿~歐陽娜娜vlog又更新了~恭喜歐陽娜娜喜提女神收割機稱號！
21:00 休息，好累啊，玩兩局游戲休息會~
23:00 熄燈，怎么這么晚了，我好像什么還沒干，趕緊埋頭搞學習。
24:00 上床，居然學到了這么晚，今天過得真快呀，還是挺充實的，畢竟把明天要交的作業抄完了，不過明天開始我要好好學習了，加油！
怎么樣，這樣的一天熟悉嗎？看似一天都在“努力”學習，其實一點效率都沒有！
2
家長如果把手機交給這樣的孩子，對于家長來講，就是方便聯系孩子，孩子往往附加一些功能——促進學習。
但是現實中，很多學生會逐漸陷進去。
拖延的習慣，有著極強的普遍性，一個沉溺于手機的孩子，在打開手機之前或者打開手機的瞬間，也許會默默的提醒自己，要有節制，可是當打開之后，往往都有“關鍵時刻”。
3
影響大腦發育
破壞專注力
這似乎已經成了手機操控下的現代人的“通病”，“專注”狀態正變得越來越難得。
手機帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。
比如在高度自律的狀態下完成作業、思考問題。
在回答 “人一生中最重要的是什么？”這個問題時，巴菲特說，我的答案是專注，而且比爾蓋茨的答案和我一樣。
對一個學生來說，能不能培養出中高考所需的能力，關鍵在專注力的強弱，而非低層次的時間投入。
沉迷手機的學生很難在學習上進行持續的、深入的思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益于掌握高難度內容的。
占用寶貴的時間
說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作游戲的人的失敗了。
而到底是你聰明還是游戲制作者聰明？他們是一個公關團隊，你們不過是未成年人，怎么可能和他們匹敵？
別人在課下拼命學習，你卻在找盡時機想盡辦法不惜熬夜玩手機；
別人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；
別人下課或休息或準備預習，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪，手癢心難耐。
誰能考出好成績，還用說嗎？
破壞與周圍人的關系
或到處尋方找策，一想起來就暗自垂淚，為孩子未來擔心；
老師則怒其不爭，反復勸說無用后，干脆聽之任之。
處在壓力之下的學生，不管在手機中獲得多少樂趣，一旦面對現實，立馬覺得壓力特別大。這是大多數沉迷手機孩子的生存狀態。
理想與現實的沖突，自己意愿與家長老師的矛盾，使他們處在一個不和諧的關系中。
不可能有發自內心的快樂，也不可能在被逼學習的高壓環境下獲得真正的進步。
4
眾所周知初中將要面對改變命運的中考和高考，你可以看看身邊歷年那些失敗落榜的學生，很大一部分原因就是因為他們沉迷游戲造成的。
有位有20多年經驗的班主任曾嚴厲的告誡這些沉迷手機不學習的初中生：
游戲帶走了你學習的時間，
游戲帶走了你人生中最寶貴的青春年華，
游戲帶走了你的錄取通知書，讓你前功盡棄一無所有！
中高考不是你們所玩的游戲，玩壞了可以重來。
父母不可能養活你一輩子，在這個世界上只有陽光和空氣是免費的可以不勞而獲，其他的一起都需要你的能力才可以獲取，而不是手機！
在你未成年之前父母可以養活你，但是他們不可能把你當做“巨嬰”養活你一輩子，所以父母最大的希望和責任就是培養你能獲得生存下去的能力！
這個能力來自于學習，做到學習自立，然后考上大學，拿上本科學歷這個敲門磚找一份工作，做到工作自立，最終離開父母以后能夠實現人生自立。
冰凍三尺非一日之寒，成績差說明各科存在著很多知識的漏洞和斷層，所以要趕緊抓緊時間在補起來，否則會越積越多積重難返！
會越來越學不懂后面更難的知識，因為各科知識前后銜接緊密，后面學的知識要用到前面的概念公式和定律，如果這些知識在你的腦海里是一片空白，你又怎么可能聽懂老師講課呢？
5
1. 不帶手機或帶老人機上學，不接受任何理由的反駁
“我要看時間”“你可以帶手表”
“我要刷題”“怎么？學校的題目還不夠多？”
“我要跟家里人聯系”“老人機幫到你~”
“我要查時政熱點，查單詞、刷題...........”
“好吧，我讓你帶，不過~請自覺地上交老師，跟老師約定每天一個時間段查看你要查的所有內容，用完放到老師那兒，要回家了再拿回來。”
2. 關閉微信和QQ的新消息提醒
相信我，微信和QQ的即時消息大多都是閑聊或者不需要立即回復的信息。
如果真有誰有重要的事情找你，他們一定會打電話的或者通過老師聯系你的！
3. 打開群的消息免打擾功能
很多人都會有各種各樣的群，有的群十分活躍，每天消息不斷，還不時有土豪發紅包。
不斷查看群消息，搶個幾毛幾分的紅包卻是會嚴重影響我們學習的專注度的。
所以建議大家：
學習時間可以直接關閉微信或QQ。
4. 取消朋友圈照片更新提醒
很多人打開微信看見朋友圈有更新的小紅點，都會抑制不住地非要點開來查看一番，生怕錯過了什么大事，跟不上朋友們的節奏。
但當你習慣不看朋友圈之后你會發現：
人與人之間，彼此眼神的交流，面對面地分享日常的喜樂，不比在朋友圈的點贊更能增進感情么？
5. 降低更新朋友圈的頻率
克制自己發朋友圈，求點贊的心理。
幸福是生活中實實在在的感受，喜怒哀樂都可以直接地與身邊人分享，并不需要通過刻意的“曬”來刷存在感，也不用依靠別人的認同獲得自我滿足。
6. 卸載絕大部分（甚至是全部的）手機游戲及娛樂APP
在需要專注學習的時間里，建議大家給自己斷網，手機也要打開免打擾功能（可將幾個重要電話列入白名單）。
9. 早起和睡前不要碰手機
睡前和早上醒來，是我們的手機依賴癥最容易病發的時段，所以在這里我想提醒大家：
在這兩個時段，不要玩手機，不要玩手機，不要玩手機！！！
我們可以培養在睡前看一會書的習慣，建議大家休息時間好好休息，才能獲得高質量的睡眠。
本文部分素材來源于高唐縣尹集中學團委、淅川門戶網、文心化學等（如有侵權請及時聯系刪除，謝謝！）
相關信息
- 通航學院中職部舉辦2024年度“多彩民族，共融共榮”民族團結文藝晚會 2025.03.09
- 通航學院中職部：四川長江職業學院來我校調研座談 2025.03.06
- 通航學院中職部2025年報讀指南 2025.02.19
- 四川省2025年普通高考及高職單招補報名 2025.02.08
- 通航學院中職部以“全民消防，生命至上”這場消防安全演練深入人心！ 2024.11.06
- 我院體育學院2024年“迎新杯”籃球賽圓滿結束！ 2024.11.04
- 我院護理專業師生走進社區，共筑“關愛老人、壓力無憂”健康橋梁 2024.11.04
- 通航學院中職部召開2024年秋季學期安全工作會 2024.10.18
